Nứt kẽ hậu môn nên ăn gì và kiêng gì?

Chứng nứt kẽ hậu môn rất nguy hiểm, có thể gây biến chứng ung thư rất cao nếu không được hỗ trợ điều trị hiệu quả cùng chế độ ăn uống đúng cách. Vậy nứt kẽ hậu môn nên ăn gì và kiêng ăn gì, cùng tham khảo bài viết này để có lời giải đáp.

Nứt kẽ hậu môn thường có những triệu chứng như đau, ngứa, đại tiện ra máu khiến người bệnh rất khó chịu và mệt mỏi. Do đó, việc tìm hiểu mình nên ăn gì và kiêng những gì khi mắc bệnh là điều cần thiết để quá trình hỗ trợ điều trị có tiến triển tốt hơn.

Nên ăn gì khi bị nứt kẽ hậu môn?

Khi bị nứt kẽ hậu môn, người bệnh nên ăn những thực phẩm sau:

Bổ sung chất xơ

nut-ke-hau-mon-nen-an-gi-va-kieng-gi

Bổ sung nhiều chất xơ khi bị nứt kẽ hậu môn

– Chất xơ vừa thúc đẩy hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả vừa làm mềm phân và có tác dụng phân hủy chất xặn bã trong cơ thể để dễ đưa ra ngoài.

– Chất xơ giúp ngăn ngừa táp bón, tốt cho người bị trĩ, nứt kẽ hậu môn.

– Do đó, người bệnh nên ăn nhiều rau, củ, trái cây tươi như mồng tơi, rau dền, cải,… có tính nhuận tràng.

Uống nhiều nước

– Nước giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, làm mềm phân và tống chất độc ra khỏi cơ thể.

– Uống nhiều nước sẽ giúp các cơ quan làm việc trơn tru hơn, phòng chống các bệnh về đường hô hấp, hôi miệng, khô da.

– Mỗi ngày nên uống 2 lít nước kèm theo các loại nước ép hoa quả như cam, bơ, hạnh nhân, mơ,…

Thực phẩm chứa nhiều chất sắt

– Nứt kẽ hậu môn thường bị chảy máu nên khiến bệnh nhân bị mất máu, thiếu máu.

– Do đó, khẩu phần ăn nên bổ sung chất sắt như rau dền, lạc, vừng, óc chó, hạnh nhân để bổ sung chất sắt cho cơ thể.

Thực phẩm nhuận tràng

– Táo bón là một trong những nguyên nhân gây nứt kẽ hậu môn, để giảm triệu chứng của bệnh, cần bổ sung các thực phẩm nhuận tràng.

– Các thực phẩm này sẽ kích thích tiêu hóa tốt, ngừa táo bón.

– Do đó, người bệnh nên ăn nhiều khoai tây, bí đỏ, khoai lang, cà chua, sữa chua,…

Khi bị nứt kẽ hậu môn nên làm gì?

Dưới đây là những chia sẻ của bác sĩ chuyên khoa về những thói quen nên làm khi bị nứt kẽ hậu môn:

– Luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng, không nên quá sức, giữ tâm trạng thoải mái.

– Hạn chế rặn khi đại tiện.

– Đại tiện đúng giờ vào mỗi ngày.

Kiêng làm gì khi bị nứt kẽ hậu môn?

nut-ke-hau-mon-nen-an-gi-va-kieng-gi

Khi bị nứt kẽ hậu môn, nên giữ tinh thần thoải mái

– Kiêng ăn đồ cay nóng như ớt, tỏi,… vì những thực phẩm này làm hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, khiến bệnh nặng hơn.

– Kiêng dùng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá,… vì các chất này khiến bệnh nứt kẽ trở nên trầm trọng hơn.

– Hạn chế sử dụng giấy vệ sinh khô và cứng sau khi đại tiện để tránh làm tổn thương hậu môn nhiều hơn.

– Không lạm dụng khăn giấy ướt có mùi thơm để hạn chế sự mẫn cảm cho hậu môn, khiến vùng này ngứa ngáy, khó chịu.

– Hạn chế quan hệ tình dục, tốt nhất là không nên quan hệ tình dục trong thời gian hỗ trợ điều trị nứt kẽ hậu môn để tránh sự xâm nhập của vi khuẩn gây viêm nhiễm hậu môn.

 Hy vọng những chia sẻ trên của bác sĩ chuyên khoa về chế độ ăn uống phù hợp với người bị chứng nứt kẽ hậu môn hoành hành. Chúc các bạn luôn có được sức khỏe tốt.

Nếu còn điều gì thắc mắc, bạn hãy liên hệ với bác sĩ chuyên khoa Phòng Khám Đa Khoa Thăng Long qua số máy (08)66 575 575 hoặc nhấp chuột vào khung chat để được tư vấn miễn phí.



PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THĂNG LONG

575 Sư Vạn Hạnh, P.13, Q.10, Tp.HCM

(08)38 620 999

bacsichuyenkhoa575@gmail.com

Posted in Cẩm nang bệnh and tagged .