Những điều không nên làm trong thời kỳ kinh nguyệt

Khi con gái xuất hiện kinh nguyệt lần đầu tiên thì thường được mẹ hoặc chị cho những lời khuyên về những việc không nên làm. Có những điều trong số đó là đúng nhưng có những việc đi ngược với khoa học. Vì đơn giản, những kinh nghiệm này đúc kết từ dân gian.

Nhằm giúp chị em biết được những thông tin chính xác về những điều nên làm và không nên làm trong thời kỳ kinh nguyệt, bác sĩ chuyên khoa đã đưa ra một số vấn đề cơ bản như sau:

Có nên đấm lưng trong thời kỳ kinh nguyệt?

Theo các bác sĩ phụ khoa, nhiều chị em phụ nữ trước hoặc trong thời kỳ hành kinh thường bị đau lưng.

– Vô tình chị em vẫn đấm lưng cho đỡ mỏi nhưng điều này thật sự không tốt cho sức khỏe nữ giới.

– Bạn bị đau lưng khi hành kinh thì có thể do khung xương chậu bị xung huyết, khi đấm lưng có thể làm tình trạng đau lưng nặng hơn và làm cho khung xương chậu bị xung huyết nhiều hơn.

nhung-dieu-khong-nen-lam-trong-thoi-ky-kinh-nguyet

Có nên đấm lưng trong thời kỳ hành kinh?

Có nên đi khám phụ khoa khi hành kinh?

– Điều này tuyệt đối không nên.

– Khám phụ khoa trong thời kỳ kinh nguyệt dễ dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa bởi khi có kinh, âm đạo nữ giới trong trạng thái mở.

– Theo các bác sĩ phụ khoa cho biết, thời gian khám phụ khoa thích hợp nhất là sau khi sạch kinh 3 ngày.

Có nên nhổ răng khi đang trong thời kỳ kinh nguyệt?

– Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, nhổ răng trong thời kỳ kinh nguyệt là điều không nên bởi việc này sẽ làm cho chị em có cảm giác đau đớn nhiều hơn và nguy cơ chảy máu cao.

– Nguyên nhân là vì lượng estrogen trong cơ thể sẽ tích tụ nhiều trong nướu, lợi. Khi hành kinh thì lượng tiểu cầu và yếu tố đông máu giảm, việc nhổ răng sẽ tăng nguy cơ chảy máu, làm chị em cảm thấy đau đớn hơn bình thường.

Trong ngày hành kinh có nên dùng xà phòng để rửa âm đạo?

– Theo các bác sĩ phụ khoa, dùng xà phòng để rửa âm đạo là điều không nên bởi những hành hành kinh môi trường âm đạo có tính chất kiềm, khả năng kháng khuẩn kém.

– Dùng xà phòng để thụt rửa âm đạo sẽ làm mất cân bằng trong âm đạo, dẫn đến viêm nhiễm.

nhung-dieu-khong-nen-lam-trong-thoi-ky-kinh-nguyet

Không nên vệ sinh vùng kín bằng xà phòng trong những ngày hành kinh

Quan hệ tình dục trong ngày hành kinh có sao không?

– Nhiều chị em quan niệm, quan hệ trong ngày hành kinh sẽ an toàn.

– Chính vì vậy mà nhiều người vẫn thường xuyên quan hệ trong ngày đèn đỏ.

– Tuy nhiên, các bác sĩ phụ khoa khuyên rằng không nên quan hệ trong những ngày này bởi:

+ Nhiều trường hợp mang thai ngoài ý muốn vì chủ quan.

+ Rất dễ gây viêm nhiễm phụ khoa bởi âm đạo đang mở, nếu không vệ sinh sạch sẽ thì vi khuẩn gây hại rất dễ tấn công.

+ Tăng nguy cơ lạc nội mạc tử cung bởi sẽ đẩy mảnh màng tử cung bị bong  vào sâu bên trong, trôi nổi và tiếp tục phát triển.

Có nên uống rượu trong thời kỳ kinh nguyệt?

– Theo các bác sĩ chia sẻ, uống rượu trong những ngày này sẽ tăng nguy cơ tổn thương ở gan.

– Vì vậy, nên hạn chế sử dụng bia, rượu và các chất kích thích trong những ngày này.

nhung-dieu-khong-nen-lam-trong-thoi-ky-kinh-nguyet

Trong những ngày đèn đỏ, chị em cần hạn chế bia, rượu và các chất kích thích

Kiêng ăn đồ dầu mỡ

Các bạn nữ nên kiêng đồ dầu mỡ trong những ngày đèn đỏ bởi nếu ăn nhiều những thực phẩm này dễ dẫn đến các bệnh về viêm nang lông, mụn trứng cá,…

 Trên đây là 7 điều mà bác sĩ phụ khoa chia sẻ cho các chị em trong thời kỳ kinh nguyệt. Hy vọng các bạn nên tuân thủ để có được một chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh.

Nếu còn điều gì thắc mắc, hãy liên hệ phòng khám chúng tôi qua số máy 0931 40 29 29 – (08)38 620 999 – (08)66 575 575 hoặc nhấp chuột vào khung chat để được tư vấn miễn phí.



PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THĂNG LONG

575 Sư Vạn Hạnh, P.13, Q.10, Tp.HCM

(08)38 620 999

bacsichuyenkhoa575@gmail.com

Posted in Cẩm nang bệnh and tagged .