Những cách tránh thai tự nhiên hiệu quả

Ngoài thuốc, bao cao su,… vẫn có rất nhiều cặp đôi áp dụng phương pháp tính chu kỳ kinh, xuất tinh ngoài âm đạo, sex một nửa và cho con bú để tránh thai tự nhiên một cách hiệu quả, bảo vệ tốt cho sức khỏe, khả năng sinh sản về sau.

Tránh thai là phương pháp được nhiều cặp đôi sử dụng nhằm ngăn cản sự gặp nhau giữa trứng và tinh trùng hoặc kiểm soát thụ tinh để không phải mang thai ngoài ý muốn.

Những cách tránh thai tự nhiên hiệu quả

Tránh thai tự nhiên giúp bảo vệ tốt cho sức khỏe và khả năng sinh sản sau này

– Ngày nay có rất nhiều phương pháp tránh thai như thuốc tránh thai, đặt vòng tránh thai, bao cao su,… giúp các cặp đôi yêu nhau đạt được khoái cảm khi quan hệ. Tuy nhiên áp dụng những phương pháp này vẫn có khả năng thất bại dù ít, đồng thời cũng rất dễ gây tác dụng phụ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em phụ nữ về sau.

– Do đó, nhằm bảo vệ tốt cho sức khỏe sinh sản về sau, những biện pháp tránh thai tự nhiên dưới đây sẽ là giải pháp hữu hiệu cho các cặp đôi:

Xuất tinh ngoài âm đạo để tránh thai tự nhiên

– Đây phương pháp tránh thai được thực hiện bằng cách nam giới rút dương vật ra khỏi âm đạo của bạn tình trước thời điểm xuất tinh để tinh dịch được bắn ra ngoài.

– Mặc dù xuất tinh ngoài âm đạo không có khả năng bảo vệ các cặp đôi tránh khỏi những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như sùi mào gà, mụn rộp sinh dục, lậu hoặc HIV,… nhưng được xem là phương pháp ngừa thai hiệu quả, tỷ lệ thất bại chiếm khoảng 3 – 4%.

– Phương pháp này thường mang lại hiệu quả và an toàn cho những bạn nam có khả năng kiểm soát được khả năng xuất tinh, không để tinh dịch rơi vào âm đạo của chị em. Bên cạnh đó, các bạn nữ cũng cần nắm rõ chu kỳ kinh tránh ngày rụng trứng để nâng cao hiệu quả phòng ngừa.

Tránh thai tự nhiên bằng cách tính chu kỳ rụng trứng

Những cách tránh thai tự nhiên hiệu quả

Tránh thai tự nhiên bằng cách tính chu kỳ rụng trứng hiệu quả lên đến 88%

– Vòng chu kỳ kinh bình thường của nữ giới là trong khoảng thời gian từ 28 – 30 ngày. Thời điểm rụng trứng rơi vào ngày thứ 14, 15 của chu kỳ.

– Phương tránh thai tự nhiên thông qua các tính chu kỳ rụng trứng thường có tỉ lệ thất bại chiếm 12%, xảy ra đối với nữ giới có vòng kinh không đều.

– Thời gian trứng sống được sau khi rụng là khoảng 12 – 24 giờ, tinh trùng có “tuổi thọ” 72 giờ. Do vậy để ngừa thai an toàn, các cặp đôi nên tránh quan hệ từ trước cho đến sau thời điểm trứng rụng 3 ngày.

Cho con bú cũng giúp tránh thai tự nhiên

Sinh con chưa đủ 6 tháng, chu kỳ kinh chưa quay trở lại và hoàn toàn cho trẻ bú bằng sữa mẹ cũng là một trong những phương pháp tránh thai hiệu quả được nhiều người phụ nữ áp dụng.

– Để áp dụng phương pháp này thành công, chị em phải cho con bú mẹ thường xuyên và bất cứ khi nào trẻ muốn, không được thay thế thức ăn nào ngoài sữa mẹ. Nếu thực hiện đúng phương pháp này, hiệu quả tránh thai lên đến 98%.

– Bởi trong thời gian này, việc cho con bú có tác động đến quá trình sản xuất ra hormone làm ức chế sự rụng trứng.

– Tuy nhiên phương pháp này sẽ giảm tác dụng khi 1 trong 3 yếu tố trên thay đổi, khi chu kỳ kinh sau sinh quay trở lại, bé quá 6 tháng tuổi hoặc không cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn.

Tránh thai tự nhiên bằng sex một nửa

– Phương pháp tránh thai tự nhiên này sẽ mang lại hiệu quả lên đến 100%, tuy nhiên rất khó thực hiện ở những cặp đôi có ham muốn cao, khó kiềm chế bản thân.

–  Phương pháp quan hệ tránh thai này thực hiện chỉ giới hạn ở mức độ vuốt ve, âu yếm, tạo khoái cảm tình dục nhưng không được cho dương vật vào âm đạo.

– Cặp đôi có thể thỏa ham muốn bằng cách kích thích bằng tay hoặc quan hệ bằng miệng nhưng vẫn có thể tránh thai hiệu quả.

Đây là những phương pháp tránh thai tự nhiên mà nhiều cặp đôi bao đời vẫn áp dụng, tuy nhiên mức độ sai sót dẫn đến có thai ngoài ý muốn vẫn có. Do vậy, các cặp đôi cần thận trọng và đảm bảo sự chính xác trước khi quan hệ để ngừa thai hiệu quả.

Nếu còn thắc mắc nào về vấn đề này, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline: (028)386 22222 hoặc nhấp vào khung chat trên hệ thống website để được tư vấn miễn phí.



PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THĂNG LONG

575 Sư Vạn Hạnh, P.13, Q.10, Tp.HCM

(028)386 22222

bacsichuyenkhoa575@gmail.com

Posted in Sản Phụ Khoa, Tránh thai an toàn.