Lời khuyên giúp nữ giới phòng tránh khí hư bất thường

Khí hư ra nhiều là hiện tượng bất thường mà nhiều bạn nữ gặp phải. Khí hư bất thường không chỉ gây bất tiện đối với cuộc sống và sinh hoạt của chị em mà còn là dấu hiệu cảnh báo bệnh phụ khoa nguy hiểm. Vì vậy, phòng tránh khí hư bất thường là vấn đề mà nhiều nữ giới quan tâm.

Khí hư ra nhiều do sinh lý là tình trạng thường gặp trước 2 – 3 ngày hành kinh, khi có hưng phấn tình dục. Đây là hiện tượng bình thường, không có gì đáng lo ngại.

Tuy nhiên, khí hư bất thường do bệnh lý là tình trạng ra nhiều khi mắc bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm vùng chậu,…

Dưới đây là 7 lời khuyên của chuyên gia phụ khoa để phòng tránh khí hư bất thường ở nữ giới:

Khám phụ khoa định kỳ

Theo các bác sĩ chuyên khoa, khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần là một giải pháp hiệu quả nhằm phát hiện ra những bất thường tại cơ quan sinh dục ở nữ giới và hỗ trợ điều trị.

– Trên thực tế, có rất ít nữ giới quan tâm đến vấn đề khám phụ khoa định kỳ vì đa số nghĩ rằng việc này không cần thiết và luôn nghỉ rằng cơ thể mình rất bình thường.

– Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, các bênh phụ khoa hoàn toàn không có triệu chứng rõ ràng ngay từ đầu mà phát triển âm thầm đến khi bệnh trầm trọng thì các dấu hiệu mới bộc phát.

– Trong khi đó, việc hỗ trợ điều trị bệnh ở giai đoạn đầu bao giờ cũng nhanh chóng, dễ dàng, hiệu quả và ít biến chứng hơn khi bệnh đã tiến triển nặng.

loi-khuyen-giup-nu-gioi-phong-tranh-khi-hu-bat-thuong

Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần để đảm bảo sức khỏe tốt

Không tự ý thụt rửa sâu trong âm đạo

– Một số chị em cho rằng vùng kín cần được vệ sinh sạch sẽ ở bên trong nên thường xuyên thụt rửa sâu trong âm đạo.

– Sự thật rằng, bên trong vùng kín luôn tồn tại một lượng lợi khuẩn và nấm nhất định. Trong điều kiện bình thường, chúng sẽ tự cân bằng và làm sạch.

– Việc thụt rửa sâu trong âm đạo khiến môi trường bị xáo trộn, dẫn đến mất cân bằng, tiêu diệt lợi khuẩn và làm lợi khuẩn phát triển hơn nhiều. Từ đó, dẫn đến bệnh viêm âm đạo và khí hư bất thường.

Thận trọng với băng vệ sinh

– Băng vệ sinh thực sự hữu ích với nữ giới trong những ngày đèn đỏ.

– Tuy nhiên, trong những ngày bình thường, việc sử dụng băng vệ sinh có thể khiến vùng kín trong trạng thái nóng ẩm. Từ đó, vi khuẩn bắt đầu sinh sôi, phát triển và gây viêm nhiễm phụ khoa.

– Ngoài ra, trong những ngày hành kinh, chị em nên thay băng vệ sinh thường xuyên khoảng 4 – 6 tiếng/lần để phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm.

Khám phụ khoa ngay khi có hiện tượng bất thường

– Nếu bạn phát hiện ra một số bất thường ở vùng kín như khí hư ra nhiều, có màu sắc lạ, mùi hôi, ngứa tại vùng kín,… thì nên đến thăm khám ở những địa chỉ phụ khoa uy tín, chất lượng.

– Trong quá trình hỗ trợ điều trị, cần tôn trọng và thực hiện theo những nguyên tắc để có kết quả khả quan và nhanh chóng.

Không tự ý xử lý khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa

– Theo các bác sĩ sản phụ khoa, bệnh phụ khoa có những triệu chứng khá tương đồng với nhau. Do đó, chị em khó có thể tự phát hiện một cách chính xác.

– Tự ý xử lý tại nhà không chỉ không mang lại hiệu quả mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

– Vì vậy, chị em tuyệt đối không được tự ý chẩn đoán, trị bệnh cho bản thân,

Không mặc các loại quần bó sát

loi-khuyen-giup-nu-gioi-phong-tranh-khi-hu-bat-thuong

Lựa chọn quần lót rộng rãi, chất liệu cotton thoáng mát

– Việc mặc các loại quần bó sát, dày, chất liệu vải tổng hợp, ni lông,… sẽ khiến vùng kín luôn bị nóng, bí bách, ẩm ướt,… Đây cũng là môi trường thuận lợi để vi khuẩn và nấm có hại phát triển quá mức và gây ra viêm nhiễm, dẫn đến khí hư bất thường.

– Chị em nên chọn các loại quần rộng rãi, chất liệu cotton, co giãn,…

Tăng cường sức đề kháng của cơ thể

– Tăng cường sức đề kháng của cơ thể là biện pháp giúp chị em phòng tránh khí hư bất thường và các bệnh phụ khoa.

– Tích cực rèn luyện thể thao nhẹ nhàng, làm việc hợp lý kết hợp nghỉ ngơi điều độ để có được sức khỏe tốt hơn.

– Chế độ dinh dưỡng hợp lú cũng là một trong những cách để tăng cường sức khỏe.

 Trên đây là những chia sẻ của bác sĩ chuyên khoa để phòng tránh khí hư bất thường, giúp chị em bảo vệ sức khỏe sinh sản và sinh hoạt hằng ngày của mình.

Posted in Cẩm nang bệnh and tagged .