4 thói quen thường gặp dễ gây bệnh trĩ nên tránh

Trĩ là một căn bệnh gây nhiều đau đớn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Sở dĩ bệnh được hình thành là do những thói quen xấu kéo dài hàng năm liền. Nhưng nếu hiểu rõ về những thói quen gây nên bệnh, có thể giúp bạn có cách phòng ngừa hiệu quả.

Trong cuộc sống hàng ngày nhiều khi chúng ta có những thói quen rất bình thường, nhưng có thể không ngờ rằng nếu lặp đi lặp lại lâu ngày có thể trở thành tác nhân trực tiếp gây nên bệnh trĩ. 

Sau đây là những thói quen có thể hình thành nên căn bệnh phiền toái này:

Ngồi lâu, ít vận động

– Theo những nghiên cứu về bệnh trĩ cho thấy, có đến 73% những người thường ngồi lâu sẽ mắc bệnh khi lớn tuổi. Trong khi đó, tỷ lệ mắc phải ở những người hay vận động chỉ ở 40 – 43%.

– Để để phòng ngừa căn bệnh này, các chuyên gia khuyên rằng cứ sau mỗi 1 giờ làm việc, bạn chỉ cần ít phút đi lấy nước, hay đi vệ sinh, làm giấy tờ,.. Miễn là cứ 1 giờ có khoảng 5 phút đứng lên đi lại, là bạn đã làm giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ xuống 1 nửa.

4 thói quen thường gặp dễ gây bệnh trĩ nên tránh

Ngồi quá lâu, ít vận động là thói quen dễ hình thành nên bệnh trĩ

Không hỗ trợ chữa trị dứt bệnh táo bón

– Đây là một trong những nguyên nhân gây bệnh trĩ hàng đầu hiện nay. Bởi vì bệnh táo bón kinh niên nếu không được hỗ trợ điều trị dứt điểm, cứ kéo dài thì những cơ vùng hậu môn sẽ phải chịu áp lực rất lớn mỗi khi đi đại tiện.

– Ngoài ra, việc đi đại tiện sẽ gặp khó khăn và có thể gây nên viêm nhiễm.

– Nếu không có sự hỗ trợ điều trị, sẽ dễ dẫn đến tình trạng giãn cơ hậu môn, cuối cùng sẽ bị mắc bệnh trĩ.

– Chính vì vậy, nếu bị táo bón thì bạn phải hỗ trợ điều trị ngay, để giảm nguy cơ mắc căn bệnh này.

Quan hệ bằng hậu môn

– Khi quan hệ bằng hậu môn thì nguy cơ mắc trĩ sẽ cao hơn so với những cách quan hệ  thông thường.

– Bởi vì việc yêu bằng cửa sau vốn dĩ đã không được tạo hóa thiết kế phù hợp cho việc quan hệ chăn gối.

– Chính vì thế nên mới xảy ra tình trạng bị xước, thủng hoặc rách niêm mạc, đây là điều có thể dễ dàng xảy ra bất cứ lúc nào.

– Nếu khu vực này mà bị viêm nhiễm thì hậu quả để lại là viêm xương chậu và mắc phải bệnh trĩ.

4 thói quen thường gặp dễ gây bệnh trĩ nên tránh

Quan hệ bằng hậu môn có thể gây nên bệnh trĩ

 Ăn uống những chất có hại

– Những món ăn có thể gây nên bệnh trĩ thường gặp là các thức uống có cồn, loại thực phẩm nêm nếm nhiều gia vị, ướp nhiều hương liệu.

– Hay việc thường xuyên uống bia rượu, ăn đồ cay nóng sẽ dẫn đến chứng táo bón kinh niên, từ đó gây tắc nghẽn hậu môn, đi đại tiện sẽ bị chảy máu, viêm nhiễm và cuối cùng dẫn đến bị bệnh trĩ mà bạn có thể không ngờ tới.

– Những loại thức ăn chiên xào, chứa nhiều dầu mỡ cũng là những thực phẩm gây nóng và đây cũng là nguyên nhân gây nên trĩ.

– Ngoài ra, do bận rộn nhiều người đã quên bổ sung nước cho cơ thể, dần dần tạo thành thói quen ít uống nước, hay những người thường xuyên phải làm việc nặng,.. cũng là nguyên nhân gây nên căn bệnh này.

Với những thông tin trên, huy vọng có thể giúp các bạn phòng tránh bệnh trĩ một cách hiệu quả nhất.

Nếu còn thắc mắc gì, các bạn hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline (08)66 575 575 hoặc click chuột vào khung chat trên website để được tư vấn miễn phí. 



PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THĂNG LONG

575 Sư Vạn Hạnh, P.13, Q.10, Tp.HCM

(08)38 620 999

bacsichuyenkhoa575@gmail.com

Posted in Bệnh trĩ.